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カウンセラーズトレーニングの会 ☆THE FAINAL☆ 

昨日は今年最後のカウンセラーズトレーニングの会。

MちゃんやSむーと久しぶりに会えてとても嬉しかった!!

10分程遅れて到着したのだけど、私も含め殆どの人がご飯食べてた(笑)
「師走だからねー(笑)」って会話。
なんて自由なんだー!!

今月誕生日だったから、皆からプレゼントを頂いて感激!!
愛されてるなぁ。あったかいなぁ。幸せだなぁ。ってジーンとなった。
皆様、本当にありがとうございます。

そんな幸せな気分の中恒例のシェアリングからスタート。

今月の参加者は総勢7名。
丹田を落として集中して傾聴する。

毎月の事ながら、皆それぞれのペースで自分見つめをしていた。
その気付きや変貌は流石!!
圧巻だった。そして、心から敬意が湧いた。
皆、素晴らしいセラピストだ。

いつものメンバーはもちろんの事、お久しぶりのMちゃんやSむーの自己開示力・表現力の向上にびっくらこいた。
自分の中の大事な話や、柔らかい部分の話って、安心できる場所や信頼できる人にしか話せないと思うのね。
否定されたらどうしよう?変に思われないかな?嫌われないかな?ってびくびく怯えてて怖いっていう気持ち誰でも持ってるからね。
そして、マンツーマンじゃなくて、1対大勢だから尚更怖いと思う。
だけどそんな中、必死でホントに必死で伝えようとしてくれて、その姿にその踏み出す勇気に心打たれた。
そして、とても素直で正直だった。
いっぱい考えて自分の気持ち見つめて、自分の思いとは何か?を感じなければ話せない。
会わない間の道のりを想像すると、やっぱりそれは偉業なんだよ。
その結果、自分の意思で心の扉を開いてくれた。

ただただ、信頼してくれてありがとう。。。って涙が溢れた。


「あたし、何にもしてなくても愛されてるんじゃんって気付いた!」
Mちゃんが言った。

そうだよ!!その通りなんだよ!!って心の中で大拍手。

気付くことがゴール。
気が付いただけで90%解決していると何かの本で読んだ。
そのあとの道は自分のペースで歩けばいい。

MちゃんもSむーも可愛い!!
今のまんまで本当に愛おしい。
優しくて素直で正直で純真で繊細だけど負けん気が強くて。
そして、未知な可能性を秘めてる。
宝探しのような、キラキラした楽しい道を歩むだろう。

大丈夫!!壁にぶち当たったと感じる出来事があったとしても必ず乗り越える。
大丈夫!!だってその力をすでに持っている。
だから私は安心して見守ってるよ。
だって、あなたの力を信頼してるから。

***********************

シェアリングの時、心理学を学び始めたきっかけを話したんだけど
「えーと何だったけ?」って一瞬考えないと話せなかった(笑)
忘れてる?なんだかそんなのどうでもいいような気になってた。

自分の生き方を変えたい。自分を知りたいってな気持ちもあったけど、
そうだそうだ!!
劣等感故、心理学学んでます。心理学学びました。っていう肩書きが欲しかったんだ。
人より偉ぶりたい、見下したいっていう私がいたからね。
心理学っていう響きがなんか偉そうじゃん(笑)
そんな邪な気持ちが大いにあった。

面白いねー。
今はそんなのどうでも良くなってる。

そんな邪な気持ちなんて木端微塵になるほど真剣に取り組まないと進めなかった。
思考処理の限界を感じて、途中レイキヒーラーのアチューメントを受けた。
オーラソーマをやったり、他のエネルギーワークを受けたりと思考のみならず、感覚を使って歩んできた。

その結果。
うん。ここから私自身のまとめね。

心理学始めてから、4年経過した。
人は、その時々で自分の見たいもの、聞きたい事しか拾わない。
気付きたいタイミングで気付くんだと、自分の経験を踏まえてそう思う。
学んでる最中はそれこそ必死だったけど、苦しくて辛くて全てを学びとるなんて出来なかった。

だけど、潜在意識には入ってるんだなぁ。

ここにきてやっとこさ、腑に落ちてきた。

過去を変えたい。嫌いな自分を消したい。嫌なパターンを無くしたい。
なまじ知識がある分、そうもがけばもがく程自分自身が混乱して、答えが出ない。
答えが出たと思ってもまた振出しに戻るから、また考える。
考えて考えて苦しくなって、だけど考えて。
考える…これ、自分が自分に仕掛けたトリップ。
思考の罠だったんだよね。

そこに気が付いて、感覚で生きる方にシフトしようって決意した。

思考って、過去からのものが多いから、もれなく生きる為に身に付けた人身術。
自分自身を必死で守り、生き抜く為に身に付けた技。
そして、私が持っている思考というのは、日本人なら殆どの人が持っているであろういわば標準的なものだったんだよね。
そう。自分だけって思ってたけど、多くの人が身に付けているだろうスタンダード。
うん。全然特別じゃなかった(笑)

なんで身に付けたか?
ここからはちょっと話がぶっ飛ぶし、理解不能だと思うんだけど。。。。

一言でいえば、
「人間という生物の感情を学ぶため」
「人間社会を学ぶため」
だったんだ。

だから、奪い合い・競争し合う心理を経験し、人並みの罪悪感・後悔・無力感・無価値観を身に付けた。

苦しいなぁ・寂しいなぁ・孤独だなぁ・辛いなぁ・傷ついたなぁ・不安だなぁ・怖いなぁって感情を嫌という程味わった(笑)
えぇ。もうお腹いっぱいなくらいに。
そして、愛して欲しい・認めて欲しい・抱きしめて欲しい・受け入れて欲しいっていう欠損欲求も学んだ。

全て、私自身が自分に課したミッションだったのだ。

まぁ、その渦中はわけワカメよ(笑)
何で私が?!
どうして私ばっかり?!
って理解不能。

だけど、無意識は知ってたんだね。

そこに視点を持って行ったとき、ホントにホントに全てに感謝だったんだ。
もう、あの日の私もあの日の私も、あの日の私もあの時の私も。
苦しくて辛くて孤独で寂しくて傷ついて震えてて怖がりで。
そのどの私にもありがとう・・・ありがとう・・・ありがとう・・・
そして、出逢ったすべての方々にありがとう・・・ありがとう・・・ありがとう・・・
って走馬灯のように顔が浮かんで泣きながらお礼を言った。

私の人生全てに意味があり、必要な経験だった。
思考トリップさえも。

そして今。

もう私は全てを持っている。
もう何も要らない。
このまんまの私で素晴らしい。

あぁなんだ、足りない足りないって人と比べては欲しがってきたけど、
私が欲しいモノは全て持っている。
なんだ、ここに全てあったんじゃない。
この肉体と笑顔、動く手足、感じる心、慈悲深さ、ユーモアと純真さ、素直で正直な心、過去の経験。
全てがギフトだった。

そう感じた時、過去が光になった。
闇が光になった。

この感じ、忘れない。
忘れそうになったら、またここに戻ってくる。
私の為に足跡を残しておく。

それでもまだね、焼きもちやいたり、拗ねたり、手柄を渡したくないって思ったり、1番で居たいって思ったり、独り占めしたいっていう私が居るのね。
その子たちが不安だったり怯えたり怖がったりしてる。
この子たちを大事にしていきたいなぁって思う。
ゆっくりね。ゆっくりでいいよ。
一緒に安心を感じていこうね。

この年の瀬ラストスパートの気付きは、来年へのスッテプ。
ゆっくり、ゆるみながら、この世界の美しさや人の素晴らしさを感じ、そして豊かさを分かち合う世界で生きて行く!!
慈悲に溢れ、しなやかだけど強い、凛とした本来の私に戻る一歩を踏み出した。

最後に。。。
かおるさんへ。
やっとこさやっとこさ此処に辿り着きました。
伝えたい事がそのまんまに伝わらなくて、もどかしい思いもあったと思います。
それでも、私に愛を与え、私を観ながら私のペースに合わせ、私を信頼し、忍耐強く伴走して下さり本当にありがとうございます。
この思いを私は引き継ぎ、次へ伝えて行きます。

カウンセラーの仲間へ。
いつもいかなる時も(プとかゲとかダジャレとか(笑))、私という個性そのまんまを認め、受容・共感してくれてありがとうございます。
信頼してるからこそ、常に素直に自己開示が出来ました。
皆のその大きな愛に心から感謝し、素晴らしいセラピスト達と出逢えたことを誇りに思います。

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。







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1976/12/16
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